4 Kondisi Kesehatan yang Bikin Rambut Rontok, Cari Tahu Biar Tak Salah Kaprah
4 Kondisi Kesehatan yang Bikin Rambut Rontok, Cari Tahu Biar Tak Salah Kaprah
Dream - Kesehatan kulit dan rambut bergantung pada kondisi tubuh. Tubuh yang sehat akan membuat penampilan kulit dan rambut pun sempurna.
Sebaliknya, kulit dan rambut akan bermasalah ketika kondisi tubuhmu kurang sehat. Hal yang sama juga terjadi ketika rambutmu rontok. Kemungkinan besar kondisi tubuhmu yang jadi penyebabnya.
Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi berita untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Kondisi tubuh apa saja yang bisa menyebabkan rambut rontok?
Simak penjelasan dari Dokter Prama Aditya berikut ini.
1. PCOS
Rambut yang rontok menjadi salah satu gejala PCOS (polycystic ovarian syndrome). Hal ini terjadi akibat kadar hormon testosteron pada perempuan terlalu banyak.
Perhatikan gejala PCOS lainnya untuk memastikan kondisi kesehatan sistem reproduksimu.
Sahabat Dream juga bisa berkonsultasi dengan spesialis ginekologi untuk memastikan kondisimu.
Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi berita untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
2. Gangguan Lambung
Gangguan lambung dapat menghambat proses pencernaan. Akibatnya, proses pencernaan daging untuk diurai menjadi protein pun tidak sempurna.
Padahal, protein merupakan sumber utama kolagen yang mampu meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.
Akhirnya, Sahabat Dream bisa mengalami kerontokan.
Jaga kesehatan lambung dan konsultasikan kesehatan pencernaan pada dokter untuk mengatasi kerontokan maupun masalah lainnya.
3. Stres
Ketika stres, produksi salah satu hormon akan meningkat dan menyebabkan rambutmu rontok lebih cepat. Oleh karena itu, kontrol kadar stres dengan menjalani pola hidup sehat.
Bila perlu, konsultasi ke psikolog atau psikiater untuk bisa mendapatkan solusi yang tepat.
4. Kekurangan Asupan Protein
Asupan protein harus disesuaikan dengan berat badanmu. Sahabat Dream bisa mengukur sendiri asupan protein sesuai berat badan dengan menggunakan rumus yang tersedia di internet.
Setelah itu, cari tahu kandungan protein dari beragam makanan, seperti telur, daging merah, tempe, tahu, ikan, brokoli, serta lainnya.
Gabungkan beragam jenis sumber protein untuk bisa memenuhi kebutuhan protein harianmu.
Harus Didukung dengan Perawatan yang Tepat
Selain memperhatikan kesehatan tubuh, jangan lupa melakukan perawatan rambut yang tepat.
Gunakan sampo sesuai kondisi rambut dan mampu memperkuat akar maupun batang rambutmu agar tidak mudah rontok. Dream.co.id hadir di WhatsApp Channel, follow buat tahu informasi terkini di link ini https://bit.ly/DreamcoidWAChannel
Memotong rambut dianggap bisa membuat rambut lebih cepat panjang, namun hal tersebut belum terbukti secara ilmiah. Dokter kulit pun memberikan penjelasannya.
Berpuasa tidak hanya bermanfaat bagi kulit, tapi juga menyebabkan beberapa masalah seperti jerawat. Cari tahu masalah kulit lain dan cara mengatasinya.
Follow
Rekomendasi
