5 Kesalahan Merawat Kulit Setelah Olahraga, Bikin Jerawat Bermunculan
5 Kesalahan Merawat Kulit Setelah Olahraga, Bikin Jerawat Bermunculan
Dream - Rutinitas yang dilakukan saat berolahraga bukan hanya latihan beban atau melakukan olahraga kardio. Sahabat Dream juga perlu memperhatikan kesehatan kulit setelah berolahraga.
Merawat kulit setelah berolahraga tidak sama dengan perawatan sehari-hari. Itulah mengapa sebagian orang masih salah merawat kulit setelah berolahraga. Apa saja kesalahan perawatan kulit tersebut? Simak penjelasan berikut, ya.
Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi berita untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
1. Tidak Membersihkan Wajah
Setelah olahraga, langkah penting yang harus dilakukan adalah membersihkan wajah.
Hal tersebut perlu dilakukan untuk menghilangkan sisa minyak dan kotoran yang bisa menyumbat pori-pori serta menyebabkan jerawat.
Pastikan untuk tidak lupa membawa micellar water dan kapas di tas olahraga untuk membersihkan kulit dengan mudah tanpa perlu ke ruang ganti.
Jangan lupa pakai pelembap berformula ringan setelah memakai pembersih wajah, ya.
2. Menggunakan Produk yang Mengandung Parfum/Fragrance
Sebaiknya hindari penggunaan produk yang mengandung parfum pada kulit setelah berolahraga, karena kulit bisa jadi lebih sensitif setelah berolahraga. Pilih produk perawatan kulit yang tidak mengandung parfum, terutama jika kulitmu sensitif.
Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi berita untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
3. Menggunakan Produk Saat Berkeringat
Setelah olahraga intensitas tinggi, biarkan tubuh beristirahat sejenak sebelum melakukan rutinitas perawatan kulit. Ini juga bermanfaat untuk membuat permukaan wajah bebas keringat sebelum memakai skincare.
Hal ini penting dilakukan agar pemakaian produk skincare lebih efektif.
Hindari menyeka wajah yang berkeringat dengan handuk kotor karena bisa menyebabkan masalah kulit.
Jika ingin wajah terasa segar, semprotkan face mist yang mengandung aloe vera dan air mawar.
4. Tidak Mengganti Pakaian
Hindari memakai pakaian olahraga yang berkeringat dan kotor jika ingin menghindari jerawat pada punggung atau bagian tubuh lainnya.
Sebaiknya bawa baju ganti atau mandi sebelum meninggalkan tempat olahraga untuk menjaga kesehatan kulit serta membuat tubuh lebih nyaman.
5. Mengurai Rambut
Apabila kamu tidak mengikat rambut setelah berolahraga, keringat, kotoran, dan minyak yang ada di rambut bisa menyebabkan jerawat saat terkena wajah.
Lebih baik ikat rambut ke belakang jika belum ingin keramas.
Tipe kulit kombinasi membutuhkan perawatan berbeda agar kulitnya tetap sehat. Ketahui perawatan yang cocok untuk kulit kombinasi di pagi dan malam hari.
Masih banyak orang salah memakai skincare. Akhirnya, kondisi kulit pun tidak membaik usai merawat kulit. Cari tahu 3 kesalahan terbesar saat memakai skincare.
Follow
Rekomendasi
