Cara memilih skincare yang aman untuk ibu menyusui.
Agar kulit tetap terawat, penting bagi ibu menyusui untuk tetap menggunakan skincare. Namun, terkadang ibu menyusui khawatir kalau kandungan skincare yang digunakannya dapat mempengaruhi asi.
Apalagi saat ini skincare yang beredar di pasaran sangat bervariasi. Sebenarnya, kondisi wanita setelah wanita melahirkan akan kembali seperti semula, sehingga ibu sudah bebas menggunakan skincare apapun selama tidak digunakan pada area payudara atau lokasi tubuh yang kontak langsung dengan bayi.
Resiko bahan aktif skincare terserap pada asi sangat sedikit kecuali produk yang dioles langsung pada payudara.
Meskipun begitu, pemilihan skincare pada ibu menyusui tetap harus diperhatikan. Berikut ini merupakan cara memilih skincare yang tepat untuk menyusui.
Facial wash digunakan untuk membersihkan wajah dari kotoran, minyak, dan sebum. Untuk ibu hamil, pilih sabun wajah dengan pH rendah dan menghindari facial wash dengan kandungan detergen tinggi.
Di pasaran, banyak beredar pelembab dengan beberapa pilihan tekstur, misalnya krim dan gel. Sebelum membelinya, pastikan kamu memilih tekstur pelembab yang sesuai dengan jenis kulit.
Memiliki tekstur yang ringan, moisturizer gel mengandung bahan aktif humektan yang tidak akan menyumbat pori-pori.
Pelembab yang memiliki tekstur gel biasanya terdapat pada bahan glycerin dan hyaluronic acid.
Berikut ini adalah manfaat hyaluronic acid dan glycerin:
Untuk mengatasi kulit kering, pilihlah pelembab yang memiliki kandungan ceramide tinggi untuk mengisi celah-celah kulit.
Sunscreen merupakan skincare wajib untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV. untuk ibu menyusui, pilih physical sunscreen. physical sunscreen hanya bekerja sebagai tameng di permukaan kulit.
Jerawat merupakan hal yang tidak bisa dihindarkan apalagi bagi ibu menyusui. Jerawat dapat disebabkan karena perubahan hormon atau asupan suplemen yang dikonsumsi selama masa kehamilan.
Terdapat beberapa produk yang dapat dipertimbangkan untuk digunakan meredakan jerawat selama masa menyusui. Berikut ini merupakan bahan yang dapat digunakan untuk meredakan jerawat yang aman dipakai ibu menyusui.
Salicylic Acid dengan Kandungan <2%
Salicylic acid efektif meredakan jerawat dengan kadar aman <2%. Aman digunakan saat menyusui karena kemungkinan terserap ke ASI rendah. Namun perlu diperhatikan untuk menghindari area yang kontak dengan bayi langsung.
Benzoyl Peroxide <2,5%
Benzoyl peroxide berfungsi efektif sebagai agen antiinflamasi untuk jerawat. Namun, untuk ibu hamil, sebaiknya gunakan produk dengan konsentrasi <2,5% untuk mengurangi risiko iritasi.
Niacinamide <5%
Penggunaan niacinamide oleh ibu menyusui umumnya dianggap aman. Konsentrasi niacinamide yang dianggap aman dalam produk perawatan kulit untuk ibu menyusui adalah 5%.
Centella Asiatica
Kandungan ini bisa untuk meredakan jerawat, mengurangi peradangan, dan mempercepat penyembuhan kulit serta sebagai antiinflamasi.
Kulit kusam, bekas jerawat, dan flek hitam merupakan masalah yang dapat mengganggu penampilan. Bagi ibu menyusui, pemilihan bahan pencerah dalam skincare harus diperhatikan.
Berikut ini merupakan bahan pencerah yang aman digunakan untuk ibu menyusui.
Kojic Acid dan Tranexamid Acid
Kombinasi kedua bahan tersebut dapat menghambat produksi melanin dalam kulit. Jima ingin menggunakan bahan tersebut, gunakan pada malam hari.
Vitamin C
Vitamin C juga dapat menghambat produksi melanin pada kulit. Selain itu, vitamin C juga memberikan efek antioksidan dan cocok dipakai pada pagi hari untuk melindungi kulit dari radikal bebas.
AHA (Alpha Hydroxy Acid)
Kandungan AHA efektif untuk mengatasi kulit kusam yang disebabkan oleh sel kulit mati. Kandungan ini dapat dipakai sebagai bahan eksfoliasi. Untuk ibu menyusui, pilih AHA dengan konsentrasi <10% untuk menghindari iritasi.
Cara memilih skincare yang aman untuk ibu menyusui.
Pentingnya memakai skincare saat usia 40 tahun ke atas agar kulit tetap terjaga dan awet muda.
Baca Selengkapnya
Rekomendasi skincare yang aman digunakan untuk ibu menyusui dengan kualitas terbaik.
Baca Selengkapnya
Skincare yang dapat dipakai oleh remaja dan cara memilih serta memakainya.
Baca Selengkapnya
Saat hamil, terdapat banyak kandungan yang harus dihindari. Yuk kenali cara memilih produk yang cocok untuk ibu hamil!
Baca Selengkapnya
Kulit yang mengendur bisa diatasi dengan pemakaian skincare dan memperbaiki pola hidup. Bahkan, pijatan wajah pun bisa membantu mengatasinya.
Baca Selengkapnya
Tidak semua tren skincare harus diikuti. Banyak di antaranya justru membuat kulitmu bermasalah. Hindari 2 kebiasaan yang bisa bikin skincare terbuang sia-sia.
Baca Selengkapnya
Skincare AHA dan BHA memiliki peran penting dalam perawatan karena berfungsi untuk eksfoliasi kulit.
Baca Selengkapnya
Ketika memasuki usia 40 tahun, wajah akan mengalami penuaan. Simak rekomendasi skincare terbaik berikut ini!
Baca Selengkapnya
Masih banyak orang salah memakai skincare. Akhirnya, kondisi kulit pun tidak membaik usai merawat kulit. Cari tahu 3 kesalahan terbesar saat memakai skincare.
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi