Berikut perbedaan kepribadian histrionik dan narsistik serta bagaimana gejala dan pengobatan yang harus dilakukan.
Baca SelengkapnyaAktivitas fisik ini membantu mengatur ritme tubuh sehingga membuat kita lebih mudah tertidur.
Baca SelengkapnyaKondisi ini, yang sering disebut sebagai "overwhelmed", dapat berdampak tidak hanya pada kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental.
Baca SelengkapnyaIbadah puasa juga memiliki makna yang mendalam bahwa kita sebagai umat islam tidak hanya menahan lapar secara fisik.
Baca SelengkapnyaManfaatkan momen puasa Ramadan ini untuk membuat mental kamu lebih sehat.
Baca SelengkapnyaStres dan depresi jadi risiko yang sangat mungkin terjadi ketika ibu terus-menerus 'melupakan dirinya'.
Baca SelengkapnyaUsir stres dengan panduan mental detox berikut ini.
Baca SelengkapnyaPemilu ternyata bisa berdampak besar pada kesehatan mental dan fisik. Kondisinya yang buruk juga bisa memperparah penyakit bawaan.
Baca SelengkapnyaSuasana politik dan sosial tak dipungkiri mungkin sedikit 'memanas' dan tanpa disadari bikin stres.
Baca SelengkapnyaDemotivasi dan burn out dengan aktivitas sehari-hari bisa disebabkan banyak hal. Padahal, solusinya cukup melakukan me time.
Baca SelengkapnyaProses pemilu bisa menyebabkan gangguan mental, Terutama, pada orang yang terlibat langsung dalam proses diselenggarakannya momen tersebut.
Baca SelengkapnyaWalau berkiprah di industri musik cukup lama, namun Eva Celia masih merasa gugup ketika manggung. Bahkan, ia sempat mengalami masalah mental saat berkarir.
Baca SelengkapnyaJakarta jadi Kota kesembilan dengan tingkat stres tertinggi di dunia. gen Z dan milenials yang paling banyak mengalaminya.
Baca SelengkapnyaASMR tidak hanya membuat seseorang lapar atau mudah tertidur. Mendengarkannya juga bisa memiliki manfaat kesehatan.
Baca SelengkapnyaAnies mengatakan, hal tersebut pernah dilakukannya semasa menjabat sebagai Gubernur DKI Jakarta.
Baca SelengkapnyaSuasana hati seseorang bisa lebih buruk setelah liburan. Cega dan atasi hal tersebut dengan melakukan beberapa cara.
Baca SelengkapnyaWalau bisa membuat beragam kegiatan mudah diselesaikan sekaligus, namun multitasking memiliki dampak buruk bagi kesehatan mental.
Baca SelengkapnyaStres bukan hanya membuatmu lebih sulit fokus, tapi bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya.
Baca Selengkapnya