Pijat Wajah dengan Batu Gua Sha, Kunci Awet Muda Perempuan Tiongkok
Pijat Wajah dengan Batu Gua Sha, Kunci Awet Muda Perempuan Tiongkok
Dream - Semua orang ingin memiliki wajah yang awet muda. Tak heran jika banyak orang yang rela melakukan beragam perawatan mahal untuk mewujudkannya.
Kendati demikian, mendapatkan wajah awet muda di usia lanjut tetaplah sulit. Pasalnya, wajah yang awet muda juga dipengaruhi faktor genetik dan pola hidup.
Itulah mengapa kamu harus melakukan beragam upaya sejak dini untuk membuat wajah awet muda.
Jika enggan merogoh kocek terlalu dalam, cobalah melakukan beberapa kebiasaan yang mudah ditiru untuk mencegah penuaan. Berikut di antaranya:
Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi berita untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
1. Teh Hijau
Mengonsumsi teh hijau jadi salah satu rahasia awet muda wanita Tiongkok. Kandungan polifenol pada teh hijau merupakan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.
Radikal bebas sendiri merupakan penyebab penuaan dini yang berasal dari paparan polusi, stres oksidatif, dan lain-lain.
Sahabat Dream bisa mulai mengonsumsi teh hijau secara rutin seperti teh biasa dengan menambahkan sedikit gula agar terasa lebih nikmat.
2. Memakai Gua Sha
Mungkin, Sahabat Dream pernah mendengar seputar gua sha atau sudah menggunakannya. Gua sha merupakan alat tradisional berbentuk pipih yang digunakan untuk memijat wajah.
Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi berita untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Umumnya, gua sha terbuat dari jade, rose quartz, atau bahan alami lainnya. Memijat wajah dengan gua sha bisa memperlancar peredaran darah agar kulit lebih cerah, meredakan peradangan, serta menjaga elastisitas kulit.
Pastikan kamu menggunakannya dengan lembut agar pemakaiannya lebih efektif serta tidak menyebabkan iritasi.
3. Bahan-bahan Herbal
Wanita Tiongkok juga sering menggunakan bahan-bahan herbal seperti ginseng, goji berry, dan akar licorice dalam perawatan kulit mereka karena dipercayai memiliki sifat anti-aging.
4. Memakai Masker Kacang Hijau
Masker kacang hijau bisa digunakan untuk mengeksfoliasi kulit secara natural. Jika dilakukan secara rutin, kulitmu akan terlihat lebih bersih, cerah, serta awet muda.
5. Tai Chi
Latihan tai chi dan qi gong yang fokus pada pernapasan dan dilakukan dengan gerakan pelan bisa membantu membuatmu lebih tenang serta mengurangi stres penyebab penuaan dini.
Follow
Rekomendasi
