Harus Cuci Muka Dua Kali Sehari? Simak Penjelasan Dokter Kulit
Tak Boleh Asal, Cari Tahu Cara Tepat Cuci Muka Menurut Dokter Kulit
Dream - Mencuci wajah masuk dalam salah satu ritual skincare paling dasar. Tak boleh melewatkannya sebelaum tidur demi kulit yang sehat.
Selain menghilangkan minyak dan kotoran yang dapat menyumbat pori-pori, mencuci wajah juga membantu menjaga keseimbangan kelembaban kulit.
Mencuci wajah secara rutin juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati, mendorong peredaran darah, dan menyiapkan kulit untuk menyerap produk perawatan kulit selanjutnya.
Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi berita untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Meskipun begitu, para dokter kulit menekankan bahwa mencuci wajah sebaiknya cukup dua kali dalam sehari.
Menjalani rutinitas ini pada pagi dan malam hari dianggap sudah memadai untuk menjaga kebersihan kulit tanpa menimbulkan risiko iritasi.
"Malam hari merupakan waktu krusial untuk menghilangkan segala kotoran yang menumpuk di permukaan kulit sepanjang hari. Selama tidur, kulit melakukan proses detoksifikasi alami sehingga jika tidak membersihkan wajah di pagi hari, zat-zat berbahaya tersebut akan menetap di kulit,"
kata Julie Russak, MD, FAAD, Dokter Kulit dan pendiri Klinik Dermatologi Russak.
Pada pagi hari, mencuci wajah menggunakan air saja sebenarnya sudah cukup untuk membersihkan kotoran dan zat berbahaya yang menumpuk di kulit saat kita tidur. Saat malam, lebih baik untuk gunakan pembersih wajah yang sesuai untuk membantu mengangkat kotoran.
Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi berita untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Para dermatolog juga menjelaskan bagaimana seharusnya kita mencuci wajah dengan tepat sesuai dengan jenis kulit masing-masing. Simak penjelasannya
Kulit Berminyak
Memiliki kulit berminyak pasti membuat kamu tak tahan untuk mencuci wajah lebih dari dua kali dalam sehari.
Alih-alih dapat memberikan manfaat, justru hal tersebut dapat merugikan kulit kita. Kelenjar minyak kulit mungkin malah memproduksi lebih banyak minyak yang dapat menyebabkan kulit menjadi lebih berminyak dan memicu masalah jerawat.
"Tetap konsisten dengan mencuci wajah sekali di pagi hari dan sekali di malam hari, serta gunakan pembersih berbusa dan pelembap yang tepat," kata Aanand Geria, MD, Dokter Kulit di Verona, N.J.
Dr. Geria juga menyarankan untuk menggunakan pembersih wajah yang memiliki kandungan salicylic acid untuk mengurangi produksi minyak dan membersihkan pori-pori yang tersumbat.
Kulit Kering atau Sensitif
Apapun jenis kulit kamu baik itu kering, sensitif, atau keduanya, sebaiknya mencuci wajah dua kali sehari.
Gunakan pembersih wajah yang tidak memiliki busa, terutama untuk menjaga penghalang pelindung kulit dan menghindari mengikis minyak alami yang diperlukan oleh kulit.
Cara lain untuk mengurangi risiko kekeringan adalah dengan membersihkan wajah menggunakan air dingin di pagi hari, sementara menggunakan pembersih wajah di malam hari.
“Lebih baik hindari air panas karena dapat merusak kulit. Membersihkan wajah dengan air panas juga dapat membuat kulit menjadi merah dan semakin iritasi. Selain itu, air panas juga dapat menyebabkan kehilangan kelembapan dan mengurangi minyak alami pada kulit,” kata Michele Green, MD, Dokter Kulit Kosmetik di New York City.
Kulit Kombinasi
Dr. Geria menyarankan bahwa untuk orang dengan kulit kombinasi, sebaiknya mencuci wajah dua kali sehari.
Penggunaan pembersih berbusa dianggap sebagai pilihan yang baik karena tidak terlalu keras pada bagian kulit yang kering.
Disarankan juga untuk mencari produk dengan formula bebas pewangi, tanpa sabun, dan tanpa paraben untuk menghindari kemungkinan iritasi atau masalah kulit lainnya.
Mencuci wajah dua kali sehari dianggap sebagai metode yang optimal untuk menghilangkan zat berbahaya tanpa menghapus minyak alami kulit. Terlalu sering mencuci wajah dapat merugikan kulit dengan menghilangkan minyak alami dan merusak fungsi penghalang kelembapan, yang bisa menyebabkan masalah kulit seperti iritasi.
Di sisi lain, tidak mencuci wajah dapat mengakibatkan penumpukan bakteri, sel-sel kulit mati, kotoran, makeup, dan polutan yang bisa menimbulkan masalah seperti jerawat, kekeringan, atau dermatitis. Dream.co.id hadir di WhatsApp Channel, follow buat tahu informasi terkini di link ini https://bit.ly/DreamcoidWAChannel.
Follow
Rekomendasi
