Gen berperan utama dalam munculnya uban. Namun, stres, kondisi kesehatan tertentu, dan kekurangan gizi juga turut berkontribusi.
Pigmen melanin bertugas mengatur warna rambut seseorang.
Seiring bertambahnya usia, produksi melanin dalam tubuh menurun, yang mengakibatkan munculnya uban.
Uban pada rambut bukanlah sesuatu yang memalukan, melainkan bagian yang tak terhindarkan dari proses penuaan secara alami.
Meskipun demikian, mungkin Anda penasaran mengapa ada perbedaan dalam munculnya uban pada setiap individu?
Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai faktor-faktor yang menyebabkan tumbuhnya uban pada usia 20an yang kami kutip dari health.com pada (25/4).
Ada beberapa faktor yang berkontribusi, seperti tekanan atau kondisi kesehatan tertentu yang dapat menyebabkan sebagian individu mengalami rambut beruban pada usia awal dewasa mereka.
Faktor genetik merupakan salah satu elemen penting yang memicu munculnya uban lebih awal.
Terdapat hubungan antara stres dan munculnya uban lebih awal.
Dalam penelitian pada jurnal eLife tahun 2021, para peneliti membandingkan sampel rambut dengan catatan kejadian stres yang dilaporkan oleh partisipan.
Studi menunjukkan bahwa individu yang beruban cenderung melaporkan banyak kejadian stres dibandingkan yang lain.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami apakah ada hubungan antara stres dan munculnya uban pada usia dini.
Untuk mengurangi risiko uban pada usia awal dewasa, berikut adalah beberapa kegiatan yang dapat dilakukan untuk mengurangi stres:
Beberapa situasi kesehatan bisa membuat rambut beruban.
Contohnya, alopecia areata adalah kondisi yang dapat menyebabkan rambut rontok dengan pola berbentuk bercak.
Orang yang mengidap alopecia areata mungkin mengalami perubahan warna rambut menjadi putih di daerah yang terpengaruh oleh kerontokan tersebut.
Selain itu, vitiligo mengakibatkan kehilangan pigmen pada kulit, bisa membuat rambut berubah warna menjadi abu-abu atau putih.
Kurangnya kandungan vitamin dan mineral dapat meningkatkan kemunculan uban.
Misalnya, terdapat beberapa tanda bahwa kekurangan nutrisi ini spesifik dapat mengakibatkan uban pada usia 20an:
Genetika berperan penting menentukan seseorang akan mengalami uban pada usia 20an. bukti menunjukkan bahwa gen berkontribusi pada kemunculan uban di usia dini.
Sebagai contoh, penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Ilmu Kedokteran Universitas Kerman pada tahun 2022 mencatat bahwa kemungkinan seseorang mengalami uban sebelum usia 30 tahun tiga hingga lima kali lebih besar jika orang tua mereka juga mengalami hal serupa.
Jika uban yang muncul disebabkan oleh faktor genetik semata, seseorang dapat mengalami uban pada usia 20an.
Namun, ada alternatif untuk mengubah warna rambut jika tidak ada alergi terhadap pewarna tertentu.
Adanya faktor-faktor yang tidak langsung menyebabkan munculnya uban sebelum waktunya, tetapi bisa mempercepat prosesnya dengan mengganggu folikel rambut.
Kebiasaan merokok dapat menimbulkan penumpukan nikotin di folikel rambut sehingga berdampak pada pigmen rambut.
Hasil penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2021 di Jurnal Gangguan Aksesoris Kulit menunjukkan bahwa uban pada usia muda lebih sering terjadi pada perokok daripada pada kelompok lainnya.
Sinar UV matahari adalah salah satu faktor pemicu stres oksidatif pada tubuh manusia sehingga muncul ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan.
Paparan kulit kepala terhadap sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada melanin yang terdapat di dalam folikel rambut.
Melanin berfungsi untuk menyerap radikal bebas sehingga dapat mengurangi pigmen pada rambut.
Paparan bahan kimia dan panas dapat meningkatkan risiko rambut beruban secara prematur.
Sebagai contoh, zat-zat kimia yang terkandung dalam pewarna rambut dapat merusak struktur rambut.
Di sisi lain, panas yang dihasilkan dari penggunaan alat-alat styling rambut seperti pengering rambut dan pelurus rambut juga bisa merusak rambut.
Gen berperan dalam munculnya uban. Namun, stres, kondisi kesehatan tertentu, dan kekurangan gizi juga turut berkontribusi.
Sebagian orang memiliki uban dari usia muda dan ingin menghilangkannya. Intip penjelasan dokter kulit tentang upaya menghilangkan uban.
Baca Selengkapnya
Berjalan-jalan di alam terbuka memiliki tantangan tersendiri. Kamu pun bisa terpapar risiko penyakit tertentu.
Baca Selengkapnya
Banyak faktor yang membuat kesuburan jadi bermasalah dan kadang membutuhkan intervensi medis agar kehamilan bisa terjadi.
Baca Selengkapnya
Sahabat Dream ada gak yang mengalami kaya gini saat pertama kali kalian masuk kerja? Kalau ada komen dibawah yaa
Baca Selengkapnya
Bagaimana cara Sahabat dream, selama ini menggantung celana jeans? Pernah coba gaya berbeda seperti tutorial menggantung jeans ini belum?
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi