Khasiat Rambutan untuk Kesehatan & Kecantikan
Dream - Siapa tak kenal rambutan? Buah berbulu asal Asia Tenggara itu banyak digemari karena rasanya yang manis.
Bentuknya yang bulat menyerupai buah leci, namun dengan sensasi lebih eksotis khas buah tropis.
Di balik daging empuk dan rasa yang manis, rambutan punya segudang manfaat. Bahkan, buah itu dijuluki sebagai 'Super Fruit' karena ragam manfaatnya.
Tak hanya kecantikan, rambutan juga bermanfaat untuk kesehatan.
Melansir dari Medical Daily, berikut ini manfaat buah rambutan:
Mengurangi Lemak
Buah rambutan dapat memangkas lemak tubuh secara efektif. Rambutan kaya akan serat, air dan rendah kalori.
Sumber Zat Besi
Rambutan memiliki kandungan zat besi tinggi. Zat tersebut berperan dalam proses penyebaran oksigen sehingga tubuh terhindar dari resiko anemia.
Perawatan Kulit dan Rambut
Rambutan yang kaya akan kandungan air mampu menghidrasi tubuh dengan baik. Kulit dan rambut akan menjadi lebih halus.
Kaya Vitamin C
Rambutan mampu memberikan vitamin C tinggi. Konsumsi 10 buah dapat menyumbang sekitar 75-90mg asam ascorbic yang dapat menghindari resiko kerusakan sel.
Meningkatkan Kualitas Sperma
Kadar vitamin C pada rambutan berperan penting dalam pembentukan sel sperma. Baik kualitas maupun kuantitas sperma akan menjadi sangat baik.
Anti Kanker
Sebuah penelitian dari University of Chiang Mai di Thailand menunjukan bahwa rambutan memiliki zat antioksidan bernama flavonoids.
Zat tersebut berperan dalam menurunkan kadar kolestrol dan sebagai agen anti kanker.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Inilah beberapa manfaat minum air rebusan ketumbar bagi kesehatan tubuh.
Baca SelengkapnyaBerpuasa tidak hanya bermanfaat bagi kulit, tapi juga menyebabkan beberapa masalah seperti jerawat. Cari tahu masalah kulit lain dan cara mengatasinya.
Baca SelengkapnyaPastikan rambut tetap terawat selama traveling dengan perawatan yang tepat dan maksimal ala dokter kulit.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Memotong rambut dianggap bisa membuat rambut lebih cepat panjang, namun hal tersebut belum terbukti secara ilmiah. Dokter kulit pun memberikan penjelasannya.
Baca SelengkapnyaSebaiknya, kurangi perawatan kimiawi agar rambutmu dapat tumbuh lebih baik.
Baca SelengkapnyaRambut rontok bisa diatasi dengan menerapkan 5 hal sederhana yang direkomendasikan dokter kulit agar rambutmu lebih kuat dan tidak mudah patah.
Baca SelengkapnyaSahabat Dream, kamu atau temanmu pernah gak kaya gini? Pura-pura sibuk kerja ketika dilihat bos, padahal aslinya.... ya udah lah
Baca Selengkapnya