Ruam di Ketiak Ganggu Banget, Hempas dengan Cara Ini
Ruam di Ketiak Ganggu Banget, Hempas dengan Cara Ini
Dream - Kulit ketiak merupakan salah satu area yang paling sensitif. Jika dirawat dengan cara yang salah, kulit ketiak bisa mengalami ruam atau intertrigo.
Biasanya, ruam ketiak disebabkan oleh gesekan dan kelembapan berlebih di area tersebut.
Kondisi ruam ketiak tidak selalu sama pada setiap orang. Terkadang, ruam ketiak bersifat sementara dan dapat hilang setelah penyebab iritasi diatasi.
Ada pula ruam ketiak yang terkait dengan kondisi kronis, seperti psoriasis. Kondisi ini akan hilang-timbul selama bertahun-tahun.
Pengobatan untuk ruam ketiak pun beragam. Beberapa di antaranya dapat diatasi dengan pengobatan rumahan atau produk yang dijual bebas (OTC), sementara jenis lainnya memerlukan resep dokter.
Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi berita untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Meski munculnya ruam ketiak tidak selalu bisa disadari, namun kamu bisa mencegah kondisi tersebut dengan mencari tahu berbagai penyebabnya.
Yuk, ketahui dulu apa saja penyebab ruam ketiak!
1. Dermatitis Seboroik
Dermatitis seboroik merupakan iritasi kulit yang biasa disebabkan oleh produksi sebum atau minyak alami kulit berlebihan. Kondisi ini dapat menimbulkan bercak putih atau kuning seperti serpihan serta membuat kulit bersisik serta berminyak.
2. Dermatitis Kontak Alergi
Dermatitis kontak alergi merupakan kondisi yang terjadi jika bersentuhan dengan alergen.
Kondisi ini mengakibatkan munculnya ruam sebagai reaksi alergi yang diikuti dengan gejala lain seperti gatal-gatal dan bengkak.
Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi berita untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
3. Dermatitis Kontak Iritan
Sedikit berbeda dari dermatitis kontak alergi, dermatitis kontak iritan bisa terjadi ketika menyentuh hal yang dapat menyebabkan iritasi, seperti kandungan parfum dalam deodoran, deterjen baju, maupun bahan pakaian tertentu.
4. Ruam Ketiak Akibat Deodoran
Ruam deodoran dapat terjadi ketika kamu alergi terhadap salah satu kandungan pada deodoran yang kemudian mengiritasi kulit. Kondisi ini akan menimbulkan peradangan, sensasi terbakar, maupun gatal. Hentikan pemakaian produk jika kamu mengalaminya.
5. Ruam Panas (Miliaris)
Ruam panas atau miliaria terjadi ketika kelenjar dan saluran keringat tersumbat. Akhirnya, benjolan berisi keringat akan muncul di bawah kulit. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit, gatal, serta peradangan. Biasanya, ruam panas akan membaik jika berada di ruangan atau lingkungan bersuhu dingin.
Pengobatan yang Bisa Dilakukan di Rumah
1. Singkirkan atau ganti semua bahan yang bisa mengiritasi, seperti deodoran, sabun dengan kandungan parfum, atau deterjen.
2. Hindari mencukur hingga ruam sembuh, jika kamu memiliki ingrown hair.
3. Kenakan pakaian katun yang longgar dan memungkinkan udara mengalir di bawah lengan.
4. Jika memungkinkan, tetaplah berada di lingkungan yang sejuk.
5. Mandi air hangat (tetapi tidak panas) dengan oatmeal koloid.
6. Oleskan pelembap bebas parfum untuk menenangkan kulit kering atau eksim.
7. Gunakan lotion calamine atau kompres dingin untuk meredakan rasa tidak nyaman.
8. Aplikasikan bedak anti lecet untuk mencegah gesekan dan menyerap kelembapan.
9. Hindari menggaruk area ketiak yang dapat memperparah gejala.
10. Kelola stres, misalnya melalui teknik meditasi atau berolahraga.
11. Cobalah produk yang mengandung essential oil, seperti lavender atau tea tree.
Cara Mencegah Ruam Ketiak
1. Mandilah secara teratur dan pastikan ketiak kering total sebelum berpakaian.
2. Gunakan produk perawatan kulit dan sabun pencuci pakaian yang lembut.
3. Kenakan pakaian berbahan katun yang longgar agar kulit ketiak bisa bernapas.
4. Tetaplah berada di lingkungan yang sejuk.
5. Konsumsi makanan kaya vitamin, mineral, dan antioksidan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
6. Kontrol berat badan untuk mencegah terbentuknya lemak tubuh di area lipatan yang dapat meningkatkan risiko ruam ketiak.
7. Mintalah saran dokter jika tidak dapat mengidentifikasi penyebab ruam atau kondisi kulit memburuk dan tak kunjung sembuh.
8. Lakukan perawatan untuk psoriasis atau kondisi lain yang jadi penyebabnya.
Follow
Rekomendasi
