Manfaat Nanas untuk Kesehatan, Rangsang Produksi Kolagen di Kulit

Dream - Memiliki paduan rasa asam, manis, dan menyegarkan, nanas sering kita jumpai di aneka sajian seperti rujak, asinan, atau isian kue lainnya.

Namun selain memiliki kenikmatan yang bisa memanjakan lidah, rupanya buah berwarna kuning ini juga bisa memanjakan kulit bahkan punya segudang manfaat yang sayang banget jika Sahabat Dream melewatkannya.

Mengandung nutrisi, vitamin c, dan antioksidan wajib kamu konsumsi secara rutin untuk memaksimalkan perawatan kulit. Selain ramah kantong, nanas juga dapat kamu dapatin secara mudah seperti di pasar atau supermarket terdekat rumah.

Lalu, apa saja manfaat kecantikan kulit yang bisa kita dapatkan dari nanas? 

Mari kita simak!

Dorong Produksi Kolagen

Kolagen sangat dibutuhkan kulit untuk menjaga kekencangan kulit. Biasanya, dengan bertambahnya usia seseorang, produksi kolagen alami bisa menurun. Mengonsumsi nanas ternyata dapat bantu untuk meningkatkan produksi kolagen. 

Lawan Radikal Bebas 

Paparan sinar UV dapat menyebabkan kulit rusak, kandungan antioksidan dalam nanas bantu lawan radikal bebas. Dengan kemampuan ini, kamu bisa mendapatkan kulit yang lebih sehat. 

Mempercepat Proses Penyembuhan 

Kemampuan lainnya dari nanas adalah dapat bantu mempercepat proses regeneresasi kulit. Sehingga, jika kamu memiliki luka, nanas dapat membantu proses penyembuhannya jadi lebih cepat. 

Sumber: Healthline