Tak Hanya Enak, Ternyata Popcorn Bisa Bantu Merawat Kecantikan

Dream - Siapa yang tak suka popcorn? Makanan yang biasa disebut brondong jagung itu memang sudah menjadi camilan favorit sejuta umat ketika menonton film. Dibalik kelezatannya, rupanya popcorn juga bermanfaat bagi tubuh.

Tidak hanya kesehatan, ada juga manfaat kecantikannya, lho. Berikut penjelasannya dilansir dari Boldsky.

1. Mencegah Penuaan Dini
Popcorn mengandung banyak zat antioksidan. Kulit yang dibekali dengan antioksidan bisa lebih tahan dari berbagai masalah penuaan dini seperti keriput, bintik hitam dan kerontokan rambut.

2. Menurunkan Berat Badan
Di dalam satu bungkus popcorn hanya mengandung 30 jumlah kalori. Jumlah tersebut lima kali lebih sedikit dibandingkan satu bungkus keripik kentang. Kandungan serat di dalamnya juga bisa menghambat nafsu makan. Selain itu, popcorn mengandung kadar lemak jenuh yang rendah.

3. Sebagai Menu Diet
Kamu yang sedang diet bisa ikut memasukan popcorn ke dalam daftar camilan. Satu sajian popcorn bisa memenuhi 70 persen asupan gandum utuh dalam sehari. Popcorn bisa disajikan sebagai pengganti menu oatmeal apabila sedang bosan.

4. Mengontrol Kadar Gula
Popcorn mengandung banyak serat yang mampu mengatur kadar insulin dan gula darah. Dengan begitu, kamu tidak hanya terhindar dari diabetes, tetapi juga dari kegemukan.

5. Mencegah Kanker
Kanker merupakan salah satu musuh berbahaya bagi wanita. Dengan mengonsumsi popcorn, kamu akan menambah asupan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas sehingga terhindar dari kanker.

(Laporan: Annisa Mutiara Asharini)