Ragam Bahan Alami yang Bermanfaat untuk Menutrisi Wajah

Dream - Paparan sinar matahari langsung, usia yang bertambah dan polusi udara menyebabkan kulit menjadi tidak sehat. Maka dari itu, perlu nutrisi dari dalam yang bisa mempertahankan kesehatan wajah.

Selain mengonsumsi air putih sebagai mineral yang diperlukan oleh wajah, ada banyak jenis bahan alami yang bisa kamu makan supaya kulit tetap cerah dan sehat secara alami.

Pepaya
Pepaya memiliki banyak manfaat untuk membantu kesehatan perempuan. Pepaya mampu mengurangi bintik-bintik dan mengembalikan kecerahan wajah secara alami. Kandungan Vitamin A, C dan E dan beta-karoten pada pepaya bisa menjadi antioksidan dan meregenerasi sel mati.

Lemon
Lemon telah digunakan sejak ratusan tahun lalu sebagai pencerah wajah, karena memiliki sifat cerah alami. Lemon juga bisa membantu memudarkan bintik-bintik di wajah. Kandungan Vitamin C, A dan P serta asam sitrat pada lemon berfungsi sebagai bahan pencerah dan membantu menghilangkan sel kulit mati.

Yogurt
Yogurt adalah produk alami yang sangat bermanfaat untuk perawatan kulit. Yogurt mengandung seng, kalsium, vitamin A, B, D, protein dan asam laktat yang berfungsi untuk menghilangkan sel kulit mati. Asam laktat yang terkandung dalam yoghurt bisa mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit.

(Sumber Hijabchic)