3 Manfaat Labu untuk Kecantikan Kulit
Dream - Tak cuma sebagai asupan tubuh dari dalam yang diolah menjadi menu lezat, labu juga kaya manfaat untuk perawatan kecantikan kulit tubuh dan wajah.
Berdasarkan laporan Klik Dokter, labu memiliki sederet kandungan seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B, vitamin E, dan vitamin B6. Tak hanya itu saja, labu juga mengandung mineral, seperti kalium, mangan, magnesium, dan zat besi.
Tentu, labu yang memiliki tekstur lembut ketika sudah diolah menjadi makanan mampu mengatasi beberapa masalah tubuh seperti mengurangi risiko kanker, menjaga tekanan darah tetap normal, mengurangi risiko penyakit kronis, meningkatkan kekebalan tubuh dan masih banyak manfaat lainnya.
Tapi bagaimana dengan manfaat untuk kecantikan serta kesehatan kulit lainnya yang dihasilkan labu? Kita kupas bareng yuk!
3 manfaat labu untuk kecantikan
Eksfoliator Alami
Di dalam labu, ditemukan senyawa dengan nama alpha hydroxy acids yang memiliki fungsi sebagai eksfoliator alami. Berkat kandungan tersebut, labu dapat dimanfaatkan untuk mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel baru di kulit.
Lawan Penuaan
Dalam labu, terdapat kandungan beta-carotene dan vitamin A yang diketahui berfungsi memperlambat proses penuaan. Kandungan tersebut bekerja dengan cara mengurangi kerutan, sekaligus melawan dampak buruk dari sinar UV.
Lawan Radikal Bebas
Untuk mendapatkan kulit sehat, kandungan antioksidan yang berasal dari vitamin C dalam labu bekerja melawan radikal bebas di kulit. Tentunya karena hal tersebut kulit dapat terlihat lebih sehat.
Yuk rutin konsumsi labu, Sahabat Dream!
Sumber: Dermstore
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Siapkan Tubuh Biar Fit Saat Mudik, Cek Kesehatan dan Konsumsi Vitamin
Perjalanan mudik bisa dibilang sangat melelahkan, apalagi jika jaraknya sangat jauh. Pastikan tubuh selalu fit.
Baca SelengkapnyaKaya Nutrisi, Ini 4 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Ragam manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh. Bukan hanya baik buat meningkatkan ASI saja, lho.
Baca SelengkapnyaCegah Pikun dengan Menerapkan 3 Hal Ini
Pikun bisa dialami di usia muda. Cegah dengan mengonsumsi beberapa jenis vitamin dan melakukan kebiasaan sehat.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Manfaat Mencuci Beras Sebelum Dimasak untuk Kesehatan Tubuh
Sebelum mengolah beras, muncul pertanyaan apakah lebih baik segera memasaknya atau melakukannya pencucian terlebih dahulu.
Baca SelengkapnyaJangan Abai, 5 Dampak Buruk Kekurangan Vitamin D untuk Kesehatan Kulit
Perhatikan asupan harian kamu, dan penuhi kebutuhan vitamin D.
Baca SelengkapnyaKeefektifan Penggunaan Kolagen dalam Rangkaian Perawatan Kulit, Nyata atau Palsu?
Banyak orang khususnya wanita yang terobsesi untuk menggunakan produk perawatan berkolagen demi kulit sehat. Yuk, cek keefektifannya!
Baca SelengkapnyaRutin Minum Air Kelapa untuk Menjaga Fungsi Otot
Tak hanya segar, ternyata air kelapa juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Air kelapa juga mampu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Baca SelengkapnyaManfaat Biji Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh, Penurun Gula Darah Hingga Anti-kanker
Inilah beberapa manfaat minum air rebusan ketumbar bagi kesehatan tubuh.
Baca SelengkapnyaSering Merasa Cemas? Coba Konsumsi 4 Vitamin Ini Secara Rutin
Selain berkonsultasi ke psikolog, gejala kecemasan bisa diatasi dengan memenuhi nutrisi harian. Ketahui jenis makanan apa saja yang bisa mengatasi gejalanya.
Baca Selengkapnya