4 Manfaat Kecantikan dari Asupan Cairan Tubuh Harian

Dream - Memenuhi asupan cairan tubuh dengan minum air putih yang cukup, sangat penting dilakukan tiap hari. Kenapa? Karena air putih memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kamu. 

Air putih yang bebas dari kalori dan gula menjadi jenis minuman terbaik untuk dikonsumsi dalam memenuhi kebutuhan tubuh. Minum air putih sebanyak dua liter sehari dapat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. 

Tak hanya itu, ternyata memenuhi asupan cairan tubuh dengan minum air putih juga bagus untuk kulit kamu. 

Memenuhi asupan cairan tubuh dapat bantu untuk memberikan nutrisi untuk kulit dan membuatnya jadi terlihat glowing dan terawat. Dari air putih, kamu bisa dapatkan beberapa manfaat seperti berikut:

Simak yuk!

Mencegah Penuaan

Air putih mampu menjaga tubuh tetap terhidrasi karena berpengaruh untuk menjaga elastisitas kulit.

Bertambahnya usia, dapat membuat tubuh lebih sulit mempertahankan air. Jadi saat kamu mengonsumsi air dengan cukup, kamu juga dapat membantu menjaga tubuh dan kulit lebih terhidrasi. 

Mencegah Jerawat

Menjaga hidrasi kulit dari dalam dapat membuat pori-pori lebih tertutup. Di mana, saat pori-pori tertutup debu dan kotoran penyebab jerawat tidak dapat singgah dan membuat wajah kamu tidak berjerawat. 

Pelembap

Tak hanya dapat menjaga hidrasi tubuh, memenuhi asupan cairan kamu juga dapt memberikan tampilan kulit yang lebih bersih. Dengan memenuhi asupan cairan tubuh, kamu membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya lebih lembap. 

Menyeimbangkan pH 

PH kulit yang seimbang menjadi pertanda kulit kamu bisa tampil sehat dan terhindar dari beragam permasalahan.

Dengan mengonsumsi dua liter air perhari, kamu dapat menjaga pH kulit agar lebih seimbang yang nantinya berpengaruh untuk kesehatan kulit. 

Sumber: Pure Luxe Medical