Daftar Makanan yang Bisa Merusak Gigi

Dream - Senyum adalah ibadah. Namun bagaimana jika kamu tersenyum dengan gigi yang menguning? Ih gak banget ya.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk memutihkan gigi mulai dari yang instan namun mahal, atau cara alami menghindari makanan yang bisa merusak gigi.

Selain tidak kece ketika tersenyum dengan gigi yang rusak, Sebenarnya, banyak penelitian menunjukkan bahwa gigi yang tidak sehat dengan gigi berlubang dan masalah gusi dikaitkan dengan penyakit utama seperti penyakit jantung!

Nah untuk itu sebaiknya kalian menghindari makanan yang bisa merusak gigi.

1. Kopi
Meskipun menjadi mood booster saat diteguk saat pagi hari, mengonsumsi kopi terlalu banyak membuat gigimu menjadi kecoklatan dan tidak sehat.

2. Lemon
Mengandung vitamin C, lemon memang sangat baik dikonsumsi tubuh, namun kamu harus memperhatikan sifat asam pada lemon juga bisa merusak gigi.

3. Pistachio
Jangan sesekali memecahkan kerang pistachio dengan gigi. Karena enamelgigi akan rusak bila mengigit sesuatu yang sangat keras. Bila rusak, gigi kamu akan berkurang tingkat kepekaannya.