4 Kebiasaan Buruk Penyebab Kulit Wajah Jadi Kusam
Dream - Permasalahan kulit wajah seperti kulit berjerawat, komedo, bruntusan, hingga kulit kusam nampaknya pernah dirasakan seluruh Sahabat Dream.
Kulit kusam kerap jadi masalah yang sering dirasakan sehingga membuat tampilan wajah menjadi beberapa tahun lebih tua.
Tak ingin itu terjadi pada kamu dalam waktu dekat, untuk itu jangan sampai lupa perawatan wajah menggunakan vitamin C. Sebab, vitamin C memiliki kandungan antioksidan tinggi yang berfungsi menangkal radikal bebas.
Produk kecantikan yang mengandung vitamin C juga dapat mencerahkan wajah sekaligus meratakan warna kulit.
Tapi, meski kamu sudah tahu cara mengatasinya dengan vitamin C, kamu juga harus tahu penyebab dari masalah kulit kusam. Berikut beberapa penyebab kulit kusam yang wajib banget Sahabat Dream tahu:
Jarang Melakukan Eksfoliasi
Kulit yang kusam bisa saja terjadi karena adanya penumpukan sel kulit mati di permukaan kulit wajah. Untuk menghindari terjadinya penumpukan sel kulit mati, kamu harus rutin melakukan eksfoliasi.
Melakukan eksfoliasi dapat mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk, serta memperlihatkan kulit yang lebih bercahaya.
Kurang tidur
Tidur yang cukup sangat penting untuk dilakukan agar metabolisme tubuh dapat bekerja dengan maksimal. Jika tidak tidur dengan cukup, ini juga dapat berdampak pada kulit, dan menyebabkan kulit menjadi kusam.
Untuk orang dewasa, waktu tidur malam membutuhkan 7-9 jam.
Stres
Banyak pikiran atau stres dapat menyebabkan kurang tidur, gelisah, dan mudah merasa lelah. Stres juga dapat menyebabkan kulit tidak tampak cerah.
Jadi, kira-kira apa yang bikin kamu nggak stres? Makan, belanja?
Paparan sinar matahari
Tidak melindungi kulit dari paparan sinar matahari juga dapat menjadi penyebab kulit menjadi kusam. Untuk itu, penting untuk selalu menggunakan sunscreen sebagai pelindung kulit dari paparan sinar UVA dan UVB.
Sumber: Skincare.com
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kunci Biar Uban Tak Cepat Muncul, Konsumsi Rutin Vitamin B12
Biar rambut selalu hitam, pastikan ada asupan-asupan berikut di menu harian kamu.
Baca Selengkapnya5 Kebiasaan Pakai Skincare yang Ternyata Malah Bikin Jerawatan, Ada yang Sering Kamu Lakukan?
Jangan disepelekan, ternyata kebiasaan ini bisa menimbulkan jerawat.
Baca SelengkapnyaTrik Pertahankan Warna Rambut yang Dicat, Shining dan Awet Maksimal
Rambut yang dicat dengan warna lebih terang daripada aslinya membutuhkan perawatan khusus. Cari tahu perawatan rambut berwarna agar warnanya tidak memudar.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
5 Masalah Kulit dan Rambut yang Bisa Terjadi Saat Berpuasa
Berpuasa tidak hanya bermanfaat bagi kulit, tapi juga menyebabkan beberapa masalah seperti jerawat. Cari tahu masalah kulit lain dan cara mengatasinya.
Baca Selengkapnya4 Kunci Menjaga Kelembapan Kulit di Iklim Tropis
Menjaga kelembapan dan kesehatan kulit tidak selalu mudah meski tinggal di lingkungan beriklim tropis. Lakukan 4 cara berikut untuk memastikan kulitmu lembap.
Baca SelengkapnyaKulit Kemerahan Akibat Jerawat? Coba 6 Cara untuk Meredakannya
Kemerahan atau peradangan akibat jerawat dapat dihilangkan dengan melakukan perawatan kulit tertentu.
Baca SelengkapnyaSiapkan Tubuh Biar Fit Saat Mudik, Cek Kesehatan dan Konsumsi Vitamin
Perjalanan mudik bisa dibilang sangat melelahkan, apalagi jika jaraknya sangat jauh. Pastikan tubuh selalu fit.
Baca SelengkapnyaSering Merasa Cemas? Coba Konsumsi 4 Vitamin Ini Secara Rutin
Selain berkonsultasi ke psikolog, gejala kecemasan bisa diatasi dengan memenuhi nutrisi harian. Ketahui jenis makanan apa saja yang bisa mengatasi gejalanya.
Baca SelengkapnyaJangan Abai, 5 Dampak Buruk Kekurangan Vitamin D untuk Kesehatan Kulit
Perhatikan asupan harian kamu, dan penuhi kebutuhan vitamin D.
Baca SelengkapnyaBUNGKUS! Lomba Kupas Kuaci
Iseng lagi ngumpul tapi nggak tahu mau ngapain? Coba beli dan isi waktu kosong weekend dengan lomba kupas kuaci. Siapa yang menang?
Baca Selengkapnya