Berikut 6 kebiasaan pagi yang sederhana untuk dimasukkan ke dalam rutinitas untuk membantu upaya penurunan berat badan.

Ketika terkena flu, badan akan merasa sangat lemas dan tidak berdaya. Ditambah lagi dengan hidung tersumbat, cairan ingus, hingga batuk-batuk.

Serangan pusing dan lemas ketika tekanan darah menurun sangat menyiksa. Saat tak ada obat untuk dikonsumsi, coba redakan dengan trik ini.

Penyebab umum kulit gatal bisa terjadi karena gigitan serangga, alergi, stres, dan kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis.

Obat-obatan sering kali menjadi solusi utama, tapi kalau kamu gak mau dikit dikit minum obat, banyak cara alami yang bisa kamu coba untuk meredakan migrain.

Jangan abaikan tanda-tanda ini, segera cek level kolesterol dalam darah.

Berikut trik dari luar dan dalam yang bisa kamu lakukan untuk membuat rambut terlihat sehat dan lebat.

Jika dibiarkan, dark circle dapat membuat wajah terlihat lelah dan kurang segar.

Membiarkan kulit dalam kondisi kering, dapat membuat garis halus dan kerutan muncul lebih cepat.

Perawatan dasar ini sangat mudah dilakukan sendiri di rumah tanpa banyak biaya.

Oil pulling adalah salah satu cara menggunakan minyak kelapa untuk membersihkan noda pada gigi secara alami. Prosesnya cukup sederhana.

Dalam situasi yang butuh kerja otak maksimal, jangan hanya berpikir keras dan fokus, perhatikan juga asupan kamu.

Kekayaan mineral seperti magnesium, kalsium, natrium, dan kalium dalam garam laut membantu menutrisi kulit.

Kandungan serat dan vitamin yang tinggi pada sayuran-sayuran ini sangat membantu menurunkan level kolesterol jahat dalam darah.

Kolesterol baik, atau HDL (High-Density Lipoprotein), membantu membersihkan arteri dan mencegah serangan jantung.

Berikut adalah masker rambut yang bahannya biasa ada di dapur.

Sahabat Dream dapat membantu menahan keinginan makan berlebihan dan mencapai tujuan diet dengan lebih mudah.

Kondisi rumah sangat lembap bisa memicu tumbuhnya jamur, virus dan bakteri yang mengakibatkan sesak napas.